La importancia de la ergonomía en el espacio infantil

¿Por qué es tan importante la ergonomía en el espacio infantil?

Quienes nos dedicamos a la fisioterapia en cualquiera de sus vertientes sabemos de la importancia que tiene la ergonomía para tus hijos. Es imprescindible que se tenga en cuenta a la hora de diseñar los espacios para la infancia tales como aulas, salas de juegos o guarderías.

Qué es la ergonomía

Se entiende la ergonomía como el conjunto de saberes aplicados a acondicionar un espacio a las necesidades de quienes lo van a utilizar. Por tanto, la ergonomía aplicada a espacios para la infancia estará centrada en que tus hijos dispongan de asientos, mesas y otros elementos que les permitan adoptar la postura adecuada a su cuerpo. Y ello es aplicable a cualquier entorno donde pasen tiempo, ya sea el aula o la habitación donde juegan.

La importancia de la ergonomía para la infancia

Esta disciplina es fundamental para que personas de todas las edades mantengamos posturas correctas en nuestros diferentes ámbitos de actuación cotidiana. Por ejemplo, en el trabajo. Pero aún más importante es para proteger a los niños con objeto de que en el futuro no sufran enfermedades óseas o musculares. Debes tener muy presente que el cuerpo de los más pequeños está en formación.

Por tanto, si permanecen en una postura incorrecta durante tiempo, es probable que desarrollen no solo hábitos posturales incorrectos sino también patologías en partes tan importantes como la columna vertebral, o las piernas.

De acuerdo con ello, la postura correcta de tus hijos cuando permanezcan sentados será con el tronco erguido y recto, sus pies en contacto con el suelo y las rodillas formando un ángulo de 90 grados (o inferior). Así mismo, sus glúteos deben tocar el respaldo del asiento. Y, si tienen una mesa ante ellos, debe quedar a la altura de los codos flexionados.

En conclusión, desde el punto de vista fisioterapéutico siempre es muy importante vigilar una buena ergonomía en los espacios infantiles, para evitar problemas posturales y dolores en el futuro.