Las lesiones más comunes en el voleibol

El voleibol es un deporte que implica movimientos repetitivos, como el bloqueo o el remate, que pueden originar lesiones en los jugadores, tanto a nivel profesional como amateur.

En estos casos, la fisioterapia es una gran aliada para las lesiones del voleibol. En este artículo, te recomendamos que acudas a tu fisioterapeuta de confianza cada vez que sufras una de estas lesiones para poder solucionarlo lo antes posible.

¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en voleibol?

En cuanto al tronco superior, lo más típico en los deportistas que practican voleibol es sufrir lesiones de hombro como es el caso de la tendinitis. El tendón del hombro puede lesionarse fácilmente por los movimientos que se hacen continuamente y que son rápidos, afectando a esta zona. Además, también es típico que se produzcan caídas o descensos bruscos, algo que también afecta a esta zona.

Otra de las lesiones en el tronco superior es la que se produce en los dedos de la mano. Tanto en el toque de dedos, como en el bloque o remate, los dedos sufren mucho y se pueden producir torceduras, roturas, tendinitis o incluso fracturas.

Es posible que también sufras una lesión en la región lumbar. En esta zona se acumula mucha tensión y puede llegar a generarse un dolor crónico. Para evitarlo, se recomienda acudir al fisioterapeuta frecuentemente.

Por último, está el caso de las rodillas. Debido a las actividades de salto, puede inflamarse el tendón rotuliano o producirse la rotura del ligamento cruzado anterior. Cuando se efectúa la técnica correctamente, esto último no es tan frecuente, pero puede haber algunas caídas no controladas que lo desencadenan.

En definitiva, el voleibol es un deporte en el que se ejercitan tanto la parte superior como la parte inferior del cuerpo. Por ello, cada vez que sufras una lesión te recomendamos que acudas a la fisioterapia para poder resolverla. Además, los fisioterapeutas también te ayudarán a prevenir y, por eso, no es recomendable esperar a que la lesión tenga lugar para visitarlos.

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