Las lesiones más comunes en baloncesto

Después del fútbol, el baloncesto es el deporte con más jugadores federados, por lo que las lesiones en este deporte son también bastante frecuentes. Desde esguinces de tobillo hasta la rotura del ligamento cruzado anterior, los tiempos de recuperación pueden variar de unos pocos días a 7 u 8 meses. Estas son las más comunes.

 

Esguince de tobillo

 

Es la más común entre los jugadores y las jugadoras de baloncesto. Sobre todo, suele producirse tras un salto o una mala finta, cuando se apoya el peso del cuerpo en un tobillo que está en mala posición. Suele curarse en unos días si se recibe una buena atención médica, aunque casos muy graves pueden demorarse hasta los dos meses aproximadamente.

 

Capsulitis en los dedos de la mano

 

Podemos decir que a casi todo el mundo le ha ocurrido. Cuando el balón impacta en un dedo estirado y rígido y lo dobla causando un dolor punzante y molesto. En estos casos, conviene realizar un buen vendaje y tratar la zona lo antes posible para que la recuperación sea rápida.

 

Lesiones en los meniscos

 

En el baloncesto, quien realiza alguna acción brusca o un movimiento repentino de la rodilla puede sufrir una lesión de menisco, sea el interno o el externo. Esta es una lesión que, dependiendo de la gravedad, podría necesitar cirugía. La vuelta al juego puede variar de 2 a 4 meses.

 

Lesiones en el Ligamento cruzado anterior

(LCA)

Este tipo de lesiones son las que más respeto imponen en el baloncesto. Sea una rotura parcial o total del ligamento, suele requerir una intervención quirúrgica y una rehabilitación bien cuidada. Por ello, el tiempo estimado para volver a las canchas de juego no suele ser inferior a los 6 meses. Un buen calentamiento inicial y un estiramiento final son extremadamente importantes para poder evitarlo.

Todas éstas lesiones deben ser tratadas por un profesional en la materia, y además con un buen material. Es el caso de Xevi Calm, que ha escogido nuestras camillas Naggura para tratar a las jugadoras profesionales del equipo de baloncesto Cadí La Seu.

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